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乳腺癌8位患者亲身经历:这些不舒服要警惕!

发表时间:2021-08-19 08:59作者:好医邦健康网来源:网络

8位患者亲身经历:这些不舒服要警惕!


目前,乳腺癌已超过肺癌成为全球最常见的癌症,乳房里发现了硬块,皮肤变得像橘子皮……这可能是乳腺肿瘤的早期信号。

大多数高收入国家患者五年生存率超过80%,但低收入国家患者生存率要低得多。


美国《健康杂志》网站曾邀请了8位确诊为乳腺癌的患者,讲述乳癌在她们身上所表现出来的早期症状,发现大约40%的乳腺癌患者是靠自己发现肿瘤的。如果能在早期发现乳癌,治愈率可达90%左右。


8位乳癌患者自述早期症状

“我注意到腋窝里有一颗‘冰冻的豌豆’”


24岁那年,在例行的乳房自检中,我摸到腋窝位置(乳房组织延伸到了这里)有一个非常小的肿块。它不疼,但能移动,像一颗冷冻的豌豆。

这种情况与我来月经时的乳房变化不一样。在一周内没有任何变化后,我到当地医院的妇科就诊。影像学检查和活检后,我被诊断为乳腺癌。


“我发烧,母乳喂养困难”


我两次被误诊为乳腺炎,因为我有发烧的症状,母乳喂养困难。最终诊断结果是乳腺癌。

出现上述症状是因为肿瘤阻塞了乳导管。那年我32岁,诊断是3期乳腺癌,那是在我生完第一个孩子5周之后。


“我的胸部看上去有点呈粉红色”


有一天在淋浴室,我注意到乳头下面有一种淡淡的粉红色,看起来像是轻微的晒伤,而不是皮疹。我觉得有点不对劲,就让妇科医生做了检查,他说无需担心,因为这个症状几乎不引人注目。她建议我戴合身的文胸,我就照做了。

随着时间的推移,粉红色的区域稍微变硬了,摸起来很痛,到最后,胸脯后面背部的疼痛感也增加了。我不得不去看乳腺专科医生,他让我做超声检查和活检。最终诊断为乳腺癌4期,而且扩散到了骨骼和肝脏。


“感觉我胸中好像有一块大理石”


我有乳腺纤维腺瘤,平时就感觉不大舒服。然而,有一天我摸到左乳中有一个肿块,它靠近乳头。这个肿块与以前的感觉不一样,质地有点硬,像大理石。经过针刺活检,我被确诊为浸润性三阴性乳腺癌2期,而且携带了乳腺癌基因。


“我发现了一个肿块”


我在穿衣服时发现胸部有一个肿块。鉴于我母亲在1997年死于癌症,我在35岁时做了第一次乳房x光检查,放射科医生比较了我的乳房x线照片,注意到右胸部发生了异常变化。经过更多的活检,我在37岁时被诊断为三阳性浸润性乳腺癌1期。


“我在胸部摸到了一块坚硬的、圆形的‘奶酪’”


一天晚上洗完澡,我做了一次乳房自我检查,摸到了约为硬币大小的肿块。医生建议做超声和针刺活检,我在46岁时被诊出患有乳腺癌3期,不久之后就做了乳房切除手术


“我摸到肋骨上有颗豌豆”


从20岁开始,我就每月做一次自我乳房检查,刚过完更年期,我摸到左胸底部的肋骨上有一个豌豆大小的肿块,我一生中做过很多次肿块和囊肿的活检,但这颗豌豆绝对不同。

经过医生的细致检查,我在55岁时最终确诊为乳腺癌,并且是乳腺癌基因携带者,不得不做了双乳切除手术。


“我的乳头内陷”


我感到右胸有一种硬块的感觉,虽然当时的检查结果正常,但来年春天,我感觉不对劲了,我的乳房缩小了,乳头也内陷了,这是乳腺癌的典型标志。最终,我被诊断为乳腺癌3期。


01
乳房自检 意义重大


那么在日常生活中,我们应如何自我检查?

医生建议:女性从20岁起,每月做一次乳房自检,有助于早期发现乳腺问题。


最佳时期:

月经后第9-11天,此时乳房腺体回缩,乳房最小,而肿瘤一般不会回缩,容易被揪出来。


检查步骤:

看:最好在大镜子前进行,观察乳房双侧是否对称,乳房的肤色有无改变、乳头有无凹陷等。

摸:一手抬起,一手并拢除拇指以外的其余四指,由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房,检查有无肿块、硬结。

按:按压检查乳房外侧至腋窝,检查有无肿块。

挤:压迫乳晕,看是否有液体排出。如果有发红的液体溢出,需高度警惕。


不过如果你摸到乳房里有硬块,也可能是乳腺增生导致的,切勿过分不安,要注意分清乳腺增生和乳腺癌的差别。



02
不同年龄,定期体检有区别


20-40岁的女性:无高危因素,建议日常自检。

40-49岁的女性:每年1次乳腺钼靶检查,致密型乳腺推荐与B超联合检查。

50-69岁的女性:每1-2年进行1次乳腺钼靶检查,致密性乳腺推荐与B超联合检查。

70岁以上的女性:每2年进行1次乳腺钼靶检查。


特别提醒:直系亲属得过乳腺癌;患有乳腺导管或小叶重度不典型增生,或小叶原生癌;有胸部放疗的经历的人,可提前到20岁进行,且每年一次。


03
乳腺癌有哪些症状?


1.乳房出现无痛、单发的小肿块,肿块较硬,表面不光滑,边缘不清晰,不易被推动。

2.有些人会出现皮肤“橘皮样”改变,或者皮肤凹陷呈“酒窝”状,肿瘤邻近乳头可引起乳头凹陷、扁平、回缩,甚至溢液。

3.部分患者出现腋窝淋巴结肿大,腋下淋巴结是乳腺癌早期转移的常见部位。

4.还有些少见的表现为:皮肤红肿热痛、增厚粗糙等,或乳头瘙痒、灼烧感、乳晕出现湿疹样变化。


【注意】40岁以上女性发现自己腋窝下有肿大淋巴结,尤其是有长大趋势者,应及时就诊。


04
哪些因素容易诱发乳腺癌?


1.初潮年龄早、绝经年龄晚、不孕及初次足月产的年龄较大。

2.吸烟、肥胖、不健康饮食,熬夜等不健康生活习惯。

3.电离辐射,如放射线等。

4.激素类药物如口服避孕药等。

5.其他乳房疾病,如不典型增生。

6.家族遗传或基因缺陷,母亲患有乳腺癌的女性发病风险升高。


【注意】乳腺癌发病风险随年龄增大而升高,45-50岁女性的发病率明显高于45岁以下女性,绝经后发病风险继续升高。

05
预防乳腺癌,你要这么做!


1.及时排解情绪:

压抑、悲伤、愤怒等情绪会干扰免疫系统,增加乳腺疾病发生率。


2.多吃果蔬和全谷物:

高脂饮食容易使女性体内雌激素水平升高,刺激乳腺细胞过度增生。建议每天摄入果蔬800克,豆类30-45克;橄榄油、牛油果、坚果等富含不饱和脂肪酸,有助减少炎性反应,降低恶变风险。

健康饮食,少吃高脂高糖高热量食物,多吃高纤维食物。

同时,戒烟戒酒,青春期开始吸烟的女性患病风险增加70%。


3.不乱用雌激素:

雌激素类药品,应在医生指导下服用,避免自行、长期、大量使用雌激素。


4.适龄婚育:

有研究证实,晚生育甚至不生育,和乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等密切相关。


5.规律锻炼:

每周运动3-5次,可选择散步、慢跑、游泳、跳舞,每次至少半小时。保持健康的体重,BMI保持在18.5-23.9之间。(BMI=体重(kg)/身高的平方)


6.避免熬夜:保证晚上的睡眠时间


7.避免人工流产


8.坚持母乳喂养:母乳喂养可以降低乳腺癌风险


9.远离电离辐射:避免不必要的X光,CT检查等。


06
这些说法,都是错的!


1.有肿块=乳腺癌?×

80%的乳房肿块是良性的。


2.只有老年人才会得乳腺癌?×

我国的患者一般在45-55岁时检出。


3.男性不会得乳腺癌?×

男性也会得,患者大多数为中老年人。


4.乳腺癌患者不能吃糖或豆制品?×

没有证据表明这些对乳腺癌有影响。


07
乳腺小叶增生会癌变吗?


临床上95%的乳腺小叶增生为单纯性增生,是不会癌变的,也无需服药。


但需要注意以下4个方面:


  1. 生活作息规律

    改变昼伏夜出的生活习惯,及时给自己减压,保持良好的心情,以及规律运动都会有帮助。

  2. 健康的饮食方式

    放弃高热量的垃圾食品,不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。

  3. 切勿盲目用“偏方”

    如果疼痛难忍到严重影响生活,可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物。

  4. 乳房自检和定期检查

    最重要的是,无论是否有症状,都应该坚持定期的防癌检查。咨询电话400-182-5519

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